Ортопедические матрасы. Здоровый и комфортный сон.

Выбирая ортопедический матрац, необходимо знать  какой матрац называют ортопедическим, какие функции выполняет, как выбрать размер матраца, какой тип матраца выбрать.

КАКОЙ ЖЕ МАТРАЦ  НАЗЫВАЮТ ОРТОПЕДИЧЕСКИМ?

Ортопедия — это одна из областей хирургии,  но не мебели.  Ортопедический матрац не может вылечить болезни спины, но в тоже время может помочь лучше отдохнуть, разгрузить позвоночник и этим снять напряжение и усталость.

У нас принято считать ортопедическим, матрац сохраняющий позвоночник в прямом положении в течение всего времени.

Такой матрас должен быть:

-упругим, чтобы поддерживать тело, позволяя мышцам расслабиться;

-эластичным, чтобы под весом тела не страдали кровеносные сосуды;

-вентилируемым, чтобы хорошо пропускать воздух и влагу.

ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ ОРТОПЕДИЧЕСКОГО МАТРАЦА

Поддержка тела — это способность матраца выдерживать вес тела и поддерживать спину прямой во время сна, избавляя вас от болей в спине. Функцию поддержки в матраце осуществляет основа матраца, то есть пружинный или латексный блок.

Комфорт — это способность матраца соответствовать формам тела и уменьшать нагрузку на обычные точки давления, чтобы меньше ворочаться во сне. Комфорт обеспечивают слои наполнителей и стеганая плоскость.

ВЫБОР РАЗМЕРА МАТРАЦА

Голова и ноги не должны упираться в край матраца. Длина матраца должна составлять сумму длины вашего тела плюс 20 см (по 10 см с каждой стороны, для ног и головы). По ширине односпальный матрац для взрослого человека должен составлять минимум 80 см, а двуспальный — 140 см. Каждый дополнительный сантиметр в ширине добавляет место для движения рук, тела и ног, а следовательно добавляет комфорт вашему сну.